Inilah buku yang membahas seputar futsal secara lengkap. Bukan hanya sebatas teori, tips and trick, namun juga sejarah dan stretegi ikut dikupas tuntas di buku yang ringan dan praktis ini.

Stretching, peregangan, adalah penghubung penting antara hidup kurang gerak dan hidup banyak gerak. Peregangan membuat otot tetap lentur, membuat Anda siap bergerak, dan membantu Anda beralih dari gaya hidup statis ke gaya hidup aktif.